Oculus もお手頃な価格になってきましたし、以前より気軽に試すことができる環境が整ってきました。
ただ安くはない買い物ですし、自分のPCで動作するかを事前に確認したいですよね。NvidiaとかGeForceとか何それ。よくわからない。知りたいのはVR Readyなの? Readyじゃないのといったところかと思います。
さすがOculus!ツールをしっかり用意してくれています。
https://ocul.us/compat-tool

チェックしてくれる項目は
-Graphics Card
-Processor
-Memory
-Operating System
-USB< 各項目が動作に必要なスペックを満たしているかどうかを知らせてくれます。
インストールが必要ですが、実行するだけでVR readyかどうか判定してくれて大変便利です。
Oculus Riftを購入を検討中であればお持ちのPCで一度試してみられるのもいいかもしれません。

推奨、最小スペックなどは下記のURLに記載があります。
https://support.oculus.com/1639441692997293